Plongeur explorant les herbiers du lac Léman
Octopus-Léman icône

Descendre
dans le silence
du lac

Bienvenue sur le site d'Octopus-Léman, mon école de plongée fondée sur la bienveillance, la contemplation et le respect du monde sous-marin. Plonger comme le poulpe — en pleine conscience et avec fluidité.

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Ma philosophie

S'inspirer du poulpe

J'ai fondé Octopus-Léman avec une conviction : la plongée sous-marine est une forme de méditation. Chaque descente est une invitation à s'adapter, à observer, à exister autrement.

Le poulpe est mon emblème parce qu'il incarne ce que j'enseigne : une intelligence fluide, une capacité à se fondre dans son environnement, une contemplation tranquille qui n'agresse jamais. Huit bras ouverts sur le monde — et pourtant, toujours zen.

La couleur jade de notre poulpe n'est pas choisie au hasard. Dans les traditions asiatiques, le jade est la pierre de la sérénité, de la sagesse et de l'équilibre intérieur. Ce vert profond, entre forêt et eau — évoque exactement ce que l'on ressent dans les profondeurs du lac : une lumière tamisée, un silence habité, une beauté qui ne se donne qu'à ceux qui savent ralentir. Le jade protège aussi celui qui le porte — comme je protège chaque plongeur qui me confie sa sécurité.

Mes formations

Trouvez votre équilibre

Tout niveau · Découverte

SDI Baptême de plongée

Une première plongée guidée en lac, sans certification, sans engagement. Vous respirez sous l'eau pour la première fois dans un cadre sécurisé et serein, accompagné par votre instructeur. Maximum 2 participants, pour une expérience pleinement personnalisée.

✓ Matériel inclus ✓ 1 plongée en milieu naturel protégé
SoloCHF 170 / pers.
DuoCHF 130 / pers.

Tout niveau · Remise à niveau

SDI Remise à niveau

Vous êtes déjà certifié mais n'avez pas plongé depuis un moment ? Cette séance vous permet de retrouver vos automatismes en toute sérénité : gestion du matériel, flottabilité, respiration. Idéale avant de reprendre une formation ou simplement pour recommencer à explorer le lac en confiance.

✓ Matériel inclus ✓ 1 plongée en milieu naturel protégé
SoloCHF 170 / pers.
DuoCHF 130 / pers.

Niveau 1 · Autonome

SDI Open Water Scuba Diver

La certification de référence pour débuter. Théorie en ligne à votre rythme, entraînement en piscine, puis plongées en lac sous supervision. À l'issue, vous êtes certifié pour plonger en autonomie jusqu'à 18 mètres dans le monde entier. Maximum 2 élèves.

✓ Matériel inclus ✓ E-learning ✓ 4 plongées en milieu naturel protégé ✓ 4 plongées en milieu naturel ✓ Certification
SoloCHF 1200 / pers.
DuoCHF 980 / pers.

Niveau 2 · Avancé

SDI Advanced Adventure Diver

Pour les plongeurs certifiés Open Water prêts à aller plus loin. Ce programme explore cinq spécialités — dont la plongée profonde et la navigation — et vous autorise à descendre jusqu'à 30 mètres. Idéal pour découvrir les épaves et les zones les plus silencieuses du lac. Maximum 2 élèves.

✓ Matériel inclus ✓ E-learning ✓ 5 plongées en milieu naturel ✓ Certification ✗ Combinaison étanche non fournie
SoloCHF 950 / pers.
DuoCHF 790 / pers.

Niveau 3 · Sauvetage

SDI Rescue Diver

Apprenez à anticiper et gérer les situations d'urgence sous l'eau. Ce cours développe vos compétences en sauvetage de plongeur, gestion du stress et premiers secours en milieu subaquatique. Une étape clé vers une plongée plus sûre et plus responsable.

✓ E-learning ✓ 12 heures de formation ✓ Certification ✗ Matériel non inclus
Formation disponible prochainement

Niveau 4 · Professionnel

SDI Divemaster

Le Divemaster est le premier niveau professionnel de la plongée. Vous apprendrez à guider des plongeurs certifiés, superviser des formations et assister un instructeur. Un programme exigeant et passionnant pour ceux qui souhaitent faire de la plongée leur métier ou leur engagement.

✓ E-learning ✓ Minimum 40 heures, dont 30 heures au moins sous la supervision directe de l'instructeur ✓ Certification ✗ Matériel non inclus
Formation disponible prochainement

Spécialité · Option

SDI Computer Nitrox

Le Nitrox (air enrichi en oxygène) vous permet de plonger avec des mélanges jusqu'à 40% d'oxygène, prolongeant vos temps de fond et réduisant la fatigue après plongée. Ce cours académique — sans plongée obligatoire — vous apprend à analyser vos mélanges, configurer votre ordinateur de plongée et planifier vos profils en toute sécurité.

✓ E-learning ✓ Cours théorique uniquement — aucune plongée requise ✓ Certification
SoloCHF 240 / pers.
DuoCHF 190 / pers.
✦ En combinaison avec le cours Open Water Scuba Diver
−10%

Spécialité · Option

SDI Combinaison Étanche

Maîtrisez la plongée en combinaison étanche, indispensable pour les eaux froides. Ce cours vous permettra de plonger confortablement toute l'année, quelle que soit la température.

✓ Matériel inclus ✓ E-learning ✓ 3 plongées en milieu naturel ✓ Certification ✗ Combinaison étanche non fournie
SoloCHF 540 / pers.

Spécialité · Option

SDI Plongée Profonde

Explorez les zones les plus silencieuses du lac, là où la lumière se raréfie et la faune change. Ce cours vous prépare aux spécificités techniques et physiologiques de la plongée profonde, et vous certifie pour descendre jusqu'à 40 mètres.

✓ Matériel inclus ✓ E-learning ✓ 3 plongées en milieu naturel ✓ Certification
SoloCHF 540 / pers.

Spécialité · Option

SDI Plongée de Nuit

Découvrez le lac sous un angle radicalement différent. La nuit, la faune s'éveille, les couleurs réapparaissent à la lumière des torches, et chaque plongée devient une exploration unique. Ce cours couvre également les techniques de plongée en visibilité limitée.

✓ Matériel inclus ✓ E-learning ✓ 2 plongées en milieu naturel ✓ Certification
SoloCHF 320 / pers.
DuoCHF 260 / pers.

Spécialité · Option

SDI Navigation sous-marine

Maîtrisez les techniques de navigation subaquatique pour vous orienter avec précision sous l'eau. Ce cours couvre la navigation naturelle (repères visuels, courants), la navigation à la boussole et les techniques de retour au point de départ. Indispensable pour explorer de nouveaux sites en toute autonomie.

✓ Matériel inclus ✓ E-learning ✓ 2 plongées en milieu naturel ✓ Certification
SoloCHF 320 / pers.
DuoCHF 260 / pers.

Votre moniteur

Une passion, partagée

Eric Ciganek — Instructeur SDI

Eric Ciganek

Instructeur SDI · Fondateur

La plongée sous-marine a changé ma façon de voir le monde. Descendre sous la surface des eaux, c'est entrer dans un univers à part et souvent méconnu — silencieux, habité, d'une beauté que peu de gens soupçonnent. Cette découverte, j'ai eu envie de la partager.

Certifié instructeur SDI, j'ai fondé Octopus-Léman avec une seule conviction : transmettre non seulement les techniques, mais aussi un état d'esprit. Apprendre à plonger comme le poulpe — avec fluidité, calme et présence totale.

Chaque élève est différent. C'est pourquoi je limite mes cours à deux plongeurs maximum, pour offrir une attention pleine et entière à chacun. Pas de précipitation, pas de groupe. Juste vous, l'eau, et le plaisir de la découverte.

Ils me font confiance

Mes partenaires

Fédération internationale · Certification

SDI / TDI

Scuba Diving International (SDI) est l'une des principales organisations mondiales de formation à la plongée récréative, fondée par des plongeurs techniques professionnels. Sa certification est reconnue dans le monde entier et ses standards, issus de la plongée technique, se distinguent par une exigence accrue sur la qualité d'exécution. Technical Diving International (TDI), organisation sœur, est le numéro un mondial de la formation en plongée technique. Toutes les certifications délivrées par Octopus-Léman sont émises sous l'égide de SDI.

tdisdi.com →
École partenaire · Lausanne, Suisse

Scubastars Technical Diving

Basée à Lausanne et Corseaux, Scubastars est un centre de plongée de référence en Suisse romande, ouvert toute l'année. Spécialisée dans la plongée technique, en circuit ouvert et fermé (CCR) ainsi qu'en plongée souterraine, l'école accompagne ses élèves de l'Open Water aux formations les plus avancées. Je collabore avec Scubastars pour offrir à mes élèves une continuité de formation vers la plongée technique.

scubastars.ch →
Club associatif · Lausanne, Suisse

CSSL

Le Centre de Sports Subaquatiques de Lausanne est un club de plongée associatif de Suisse romande. Chaque samedi, ses membres explorent les sites du Léman et du lac de Neuchâtel ensemble, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Je m'appuie sur ce réseau associatif pour offrir à mes élèves une communauté de plongeurs actifs après leur formation.

cssl.ch →

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Prêt à descendre ?

Chaque formation commence par un échange. Dites-moi où vous en êtes, je vous proposerai le parcours qui vous correspond.

Pour toute demande d'information ou de réservation,
écrivez-moi directement à :

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